Oka Super Food Researh Center

ローハニースムージー 【材料】 【作り方】 【ポイント】 みかんを使用する場合には水を１CUPに、りんごを使用 …

【材料】 【作り方】 【ポイント】 ローハニーは温度が低くなると固まりやすくなるため、48~50℃程度のお湯に …

黄色く小さなビーポーレンは、見た目はかわいいのですが、どのように使ったらいいか迷われる方が多いようです。そこで …

ビーポーレンチョコレート 【材料】 【作り方】 【ポイント】 ビーポレンは水分を含むと膨らみもろくなります。完 …

【材料】 【作り方】 【ポイント】 加熱せず砂糖も加えないスーパーフードジャムです。保存がきかないため、出来上 …

ゴジベリーサラダ 【材料】作りやすい分量 【作り方】 【ポイント】 グリーンリーフレタスは、サニーレタスでも代 …

ゴジベリーチョコレートバー 【材料】 【作り方】 【ポイント】 使用する容器は、100均などに売っている小さな …

クコの実の薬膳茶 【材料】 【作り方】 【ポイント】 使用するお茶は、ルイボスティーやハーブティーなどお好みの …

ゴジベリースムージー 【材料】500ml程度 【作り方】 【ポイント】 柑橘系フルーツは、伊予柑や夏みかん、河 …

【材料】 【作り方】 【ポイント】 市販のアーモンドバターは、砂糖や添加物などが入っているため手作りがお勧めで …