【材料】500ml程度
- バナナ・・・1〜２本
- 生カシューナッツ・・・一握り
- ローカカオパウダー・・・大さじ２
- マカパウダー・・・小さじ1/4~1/2
- 水・・・250ml
【作り方】
- 生カシューナッツは浸水させておく。
- 材料を全てミキサーに入れて、なめらかになるまで撹拌する。
【ポイント】
夏はバナナを凍らせると、簡単に冷たいフローズンドリンクとなります。
カシューナッツをプラスすることで、ミルキーな味わいが加わります。
※バナナの量を増やすとそれだけ食べごたえのあるもったりとしたスムージーになるので、お好みで量を調整してください。
